女性が教える侍テクニック


記事一覧

ネットでグラビアを見て思うこと

ネットでグラビアを見て思うこと

最近新しくデビューした女性のグラビアがネットで紹介されていました。もう三十歳を過ぎている、ということだったのですが、本当にきれいで、今回のグラビアの前にエステに行ったのか、それとも普段からそう…

エステで勧められた化粧品を使用すべき?

エステで勧められた化粧品を使用すべき?

エステ通いをしていると、そのエステサロンで使用している化粧品や、おすすめの化粧品を勧められることがあります。そういった化粧品は、実際に使用したほうが良いのでしょうか?いくらエステで使用している…

JALカード club est

JALカード club est

航空会社のクレジットなのでマイルが貯まるのが最大の特徴です。貯まったマイルは航空券の他に、商品や提携している会社のポイントに変えることができます。提携しているところでお買い物をすると貯まるマイ…

恐怖の試着室

恐怖の試着室

季節の変わり目、新しい服を買いに行って試着をした時です。 あれれ?この前まではこのサイズでOKだったはずなのに。 きつい!これは完全にぜい肉が付いてしまったウエスト。 柔らかいぜい肉をしまい…

メラニン色素がシミの原因に!

メラニン色素がシミの原因に!

メラニン色素はシミの原因になるので、注意しはなければなりません。 皮膚は紫外線を吸収するとメラニン色素を作り出し、メラニン色素が皮膚に沈着するとシミになります。 メラニンは、メラノサイトという…

1日3食の規則正しい食事で痩せる!

1日3食の規則正しい食事で痩せる!

ダイエットをしたいと思っているなら無理な食事制限をするのではなく1日3食栄養バランスを考えた食事を規則正しく摂ることが大切です。 正しいダイエットを実践するために必要な要素は全部で三つあります…